1、加强皮肤护理

 

    在肌肤表面涂抹有利于保持皮肤湿润的护肤品,以减轻鳞屑和瘙痒;适当减少洗澡的次数,搓澡时动作要轻揉,切忌强行剥离皮屑;尽量少接触肥皂、洗衣服、染发剂等刺激性的化学产品;有条件者可适当进行温泉浴.

 

    2、日常合理饮食

 

    鱼鳞病日常饮食以清淡为主,但不可偏食挑食,以免影响摄入不均衡.多食富含维生素的蔬菜和水果;多食胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、豆类等营养物质丰富的食物.忌食鱼、虾、蟹等食物,中医认为海鲜具有腥发之性、易化热动风;忌食葱、蒜、辣椒等辛辣刺激的食物;忌烟酒.

 

    3、保持心情舒畅

 

    精神因素对鱼鳞病病情有一定的影响,因此应保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、压抑、急躁等不良情绪;劳逸结合,避免劳累过度;鱼鳞病无传染性,可以放心地与其他人接触;树立战胜疾病的信心.

 

    4、避免感染

 

    溶血性链球菌感染是本病的诱发因素,因此要尽量避免感冒、扁桃体炎、咽炎的发生,一旦发生应积极治疗,以免加重病情.