1、避免刺激
汗疱疹主要就是局部刺激导致的，因此在生活中就要减少对皮肤的刺激，生活中很多物品都有可能存在刺激性，就比如是肥皂或碱性的护肤品，洗衣粉等。如果是出现了汗疱疹的人群，就一定要避免对这些物品的接触，而还未出现汗疱疹的人想要进行预防，要减少对这些刺激性物品的接触，以免因此导致汗疱疹。
2、避免感染
感染一般是皮肤疾病出现的主要原因，汗疱疹会因为一些轻微的外伤出现的感染而导致。如果是体质较弱的人出现外伤时，身体的抵抗能力本就较弱，如果病毒在这时入侵，就很容易引发局部的病变，也就容易出现汗疱疹。
3、注意有毒物质
很多化学物品和有毒物质都会对皮肤造成影响，因此在生活中就要对这些化学物品，有清晰的认知，不随意去接触自己不了解的物品，以免对皮肤造成损伤，这些有毒物品有时不仅仅会伤及皮肤，还会伤及内脏，很容易让身体抵抗力下降。
4、注意卫生
对皮肤的保养一定离不开良好的卫生习惯，保持日常生活中的卫生，能够避免细菌滋生，这就从诱发因素上，对汗疱疹进行了预防。一些贴身衣物，在日常生活中也要及时进行换洗，贴身衣物由于长期受到汗液的影响，容易滋生细菌，较好每天换洗快速，能够的身体不接触到大量的细菌。
5、补充营养
汗疱疹的出现，有时可能是饮食导致的，如果营养不良很容易，因为身体抵抗力偏低的原因导致汗疱疹，所以，想要预防汗疱疹，要在生活中多补充营养，较好是富含优质蛋白和维生素的食物，这些食物能够的促进身体抵抗力的增加，并且促进新陈代谢的进行，不仅排出了身体的有害物质，也能抵御外界的影响，如此就能很好的预防汗疱疹。
6、药物使用
药物的使用也是预防汗疱疹的良好办法，这里在日常中需要使用的药物，并不一定就是和治疗药物相同，可以选用一些保湿型的药物，对身体局部做好保湿，这样能够的避免细菌入侵。除此之外也能够使用一些预防感染的药物进行外用，不仅不会影响到身体健康，也能够避免汗疱疹的出现。
汗疱疹一般都是出现在手部，因此对于手术的预防尤为重要，在生活中如果由于工作原因或生活需要长期接触潮湿环境和刺激性物品的人群，较好就养成戴手套的习惯，在手上进行药物的防护，并养成良好的卫生习惯就能预防疱疹。