1、保守治疗

　　出现老年斑说明人们的细胞代谢比以前减弱了，抗氧化能力也降低。用维生素E，因为其抗氧化很是强大，多吃含维生素E食物，如黑芝麻核桃仁瘦肉花生米以及蛋类等，能保护细胞膜，避免受到损伤，同时也能防止细胞损伤，延缓组织和细胞老化。多吃含维生素C的蔬菜水果，能增强细胞抗氧化能力。合理补充维生素B1和维生素B2，能让皮肤变得更加光滑细腻，同时也能斑点，减退色素，辅助治疗老年斑，可以从动物内脏、豆类蛋类和酵母以及绿叶蔬菜中获取。

　　2、激光去除

　　到目前为止激光去除老年斑是较且快速的方法，通过激光手术能直接击破皮肤黑色素，然后排除体外，从而治疗老年斑，但需多次治疗才能看到。

　　温馨提示

　　通常老年斑并不会对身体带来任何危害，只要没有不适感，不需做特殊治疗。平时要控制脂肪摄入，每天不能超过50克，做好荤素和粗细搭配，多吃绿叶蔬菜和水果。适当补充能抑制脂肪或氧化物的药物，如半光氨酸、维生素C以及维生素E。多参加体育锻炼，避免长期受到太阳光暴晒，也不能让肌肤受到异常刺激，出门时必须做好防晒工作。老年斑数量少时，可通过冷冻或激光等手术方式去除。