随着人们年龄的增长，脱发对很多人来说都是一个”揪心”的问题。 而现在的生活压力，脱发不仅是男人的“专利” ，许多女人也在为脱发烦恼。 较重要的是找出脱发的原因，治疗脱发的根源。 事实上，脱发的原因有很多，除了常见的雄性秃、脱发外，还有很多“未知”的原因导致脱发、脱发的问题，让小朋友看看你是否中过枪吧！

　　脱发的隐藏原因是什么？

　　1.蛋白质摄入不足的

　　头发的主要成分是角蛋白，因此摄入足够的蛋白质有助于头发生长，蛋白质的缺乏会导致头发停止生长、脱落甚至变色。因此，蛋白质的摄入是非常重要的。肉类、牛奶和豆类是丰富的蛋白质来源。

　　2.缺铁

　　缺铁饮食会导致脱发，素食主义或贫血，缺铁的人需要意识到这个问题。 诊断为铁缺乏，如果程度不严重则不建议直接治疗铁，可以调整饮食，多吃富含铁的食物，如大豆、南瓜、扁豆和菠菜。

　　3.工作，生活在很大的压力下

　　在高压下长期焦虑会导致脱发增多，比如，有的人一下子可能会出现有经验的家庭悲剧脱发，当然，慢性压力也会如此。但好消息是，当压力降低或自学解压，这个脱发通常是可逆的，所以要注意休息，缓解压力可以改善脱发是有一定道理的哦。

　　4.频繁烫染

　　烫发、染发剂和含有不良成分的洗发水可能会对头发造成伤害。频繁烫发、过度拉扯和捆绑是导致脱发的常见原因。

　　5.药物性脱发

　　药物是一类能导致脱发和其他疾病的化学物质，庆大霉素，别嘌醇，普萘洛尔，苯妥英，还有一些避孕药都有副作用。 长期使用药物和脱发，建议阅读药物说明书，看看自己的脱发是否可能是由药物引起的。

　　6.甲状腺疾病

　　内分泌腺异常导致体内激素紊乱，可能导致内分泌脱发。甲状腺疾病是常见的疾病。甲亢和甲减都可能有脱发，如果脱发原因不明，较好检查甲状腺。

　　严重脱发，怎么办？

　　脱发较重要的是找出脱发原因，有针对性地进行治疗。如果是生理性脱发（怀孕、压力过大、饮食不均衡等），就要调整生活方式，注意饮食和休息，少甩头发，减少烫发和染发次数。对于与药物有关的脱发，如果你可以停止服药或改用其他替代药物，你需要咨询你的医生。

　　如果是病理性脱发的话(雄性秃、斑秃、甲状腺疾病等) ，更需要及时就医，只有针对性地服用外用和口服药物，及时缓解脱发程度。 千万不要相信一些偏方，所谓的“食补”和保健品都不如正规的药物治疗。