脱发的护理跟类型有关,神经性脱发的常常受到情绪的影响,压力很大,人体立毛肌收缩,使神经紊乱,所以神经性脱发的好平和情绪,缓解压力,另外要睡眠,如果负面情绪无法控制可以去看一下心理医生.

 

    脱发的护理要避免感染,脂溢性脱发的,头发容易出油,细菌吸附在头上,滋生,堵塞毛孔,头皮出油的要做好清洁,不给细菌机会,在选择洗护产品的时候一定要按照自己发质来选择.

 

    脱发的护理中也要注意营养的均衡,挑食是一个不好的习惯,很多微量元素在不吃的食物里,头发生长需要铜、硒、镁等微量元素,好不要挑食,另外少吃油腻,多运动排出身体油脂,好不要饮酒.

 

    在治疗的同时护理也很重要,一定要遵循医生的建议,生活中要注意清洁,同时要注意洗发水的选择,得了脱发要及时治疗,不要盲目尝试一些声称可以治疗脱发的洗发水,还是要进行科学系统的治疗,有些脱发是内外因素共同作用的,不是单靠外用物可以治疗.