对青春痘,相必有不少的朋友听说过吧,并且不少朋友都想早日摆脱青春痘这种皮肤疾病的困扰,青春痘的出现对患者的形象影响是很大的,所以为了不让青春痘一下到我们,就需要及时的进行治疗了.

    1.保持脸部清洁:每天用温水洗脸,因为冷水或热水,不仅不会去除油脂,反而会促进皮脂分泌,使青春痘恶化.在洁肤后,不要用油性的护肤品.

    2.切忌挤压青春痘:管住自己的手,不要用手去挤压青春痘,以免引发炎症,留下色素沉着,或挤压力度过大.

    3.健康饮食:多吃含维生素和纤维素的食物,可以多吃蔬菜水果,可以适当的多吃海带,因为海带中含有丰富的锌元素,它不仅可以,还能调节皮脂腺分泌,有助于预防青春痘的的发生.但要少吃刺激性大的食物.

    4.保持心情舒畅:不要长了青春痘就产生心理负担,以免导致内分泌失调,使青春痘加重.应树立信心,保持心情舒畅.

    注意事项

    千万别吸烟

    香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,皮肤细胞的复氧率降低,因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成痤疮伤口的交叉感染.

    不要用磨砂膏和收敛水

    磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌,使情况更糟.此外,收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小.

    从上面这篇文章当中,相必有许多的朋友对青春痘有所了解了吧,青春痘这种皮肤疾病的治疗方法其实是有不少的,担心需要各位朋友保持一个良好的生活习惯和饮食习惯才行,这样对青春痘的治疗是很有帮助的.