痤疮如何预防

 

    注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.合理的饮食,多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.

 

    不要用手去挤压粉刺:以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有.治疗,用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和痤疮.有人报导,过氧苯甲酰治疗痤疮有的,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有的杀菌作用.服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次,每次30毫升.

 

    一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的.女性痤疮患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常.同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用,达到医治的.

 

    劳逸结合:保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益.长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重.如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹.

 

    吃海带防痤疮,据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关.锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出.

 

    我们认识到了上述的内容之后,特别清楚的了解到了预防痤疮的办法有哪些了,希望朋友们可以多去注意自己面部皮肤的变化,而且痤疮的出现应当积极的进行治疗,可以停止使用化妆品,而且要注意洁面,还要注意清淡的饮食.