一、绿豆薏苡仁汤

 

    绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮.每天3-5次,适用于油性皮肤.

 

    二、果菜绿豆饮

 

    用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量.先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用.每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效.

 

    三、海带绿豆汤

 

    海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量.将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用.每日1剂,连用30日.

 

    四、薏苡仁海带双仁粥

 

    用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米

 

    薏苡仁海带双仁粥80克.将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥.每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效.

 

    五、枸杞消炎粥

 

    枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量.洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀.每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用.

 

    以上这五大点就是痤疮的饮食方法,通过介绍我想大家都已经很清楚了吧,上述的这些食疗方法有一定的,但是因为我们个体有差异,有些人用了就不一定,所以上述的这些方法仅供大家参考,如果您还有别的问题,欢迎咨询我们的在线医师,他们会耐心的为您解答!