医师呼吁:避免青春痘发生需要充足的睡眠为保障!好的睡眠可以预防青春痘,这已经被实验证实.青春痘也叫痤疮,其发生与内分泌失调有关,雄性激素分泌增多或相对增高,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多.偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,诱发痤疮.皮脂腺分泌旺盛,易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境,发生感染.

 

    此外,有时候青春痘还可因为病人发生水土不服而导致,因此说明青春痘的发生与环境因素存在必然的联系.包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易诱发痤疮.

 

    综上所述,大家对于避免青春痘发生需要充足的睡眠为保障都有所了解了吧.好的睡眠可以预防青春痘,大家对于青春痘必要过于恐惧,青春痘不是不治之症,它是可以治疗,更是可以预防的,大家要科学的调节自己生活方式.

 

    温馨提示:好心情,痤疮为了让治疗能够看到应有的,要保持愉快的心情,加强身体锻炼,痤疮是一种慢性疾病,所以痤疮要有好的心态,这样治疗痤疮以后,不会留痕迹.