痤疮的日常护理需要注意什么?济南中研医院医师介绍,痤疮属于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病,尤其是以年轻人为常见,随着不同的生活方式,环境的污染、频繁的滥用化妆品等等,痤疮的发病呈逐年上升趋势.小到十来岁的少年,大到五十多岁的中年人,很多人都在为脸上的"痘痘"而发愁.因此我们在日常护理中应注意以下几点.

 

    1、注意饮食:日常的饮食是很重要的,应做到"三多两少",即多锌、多维他命、多粗纤维;少肥甘厚味、少辛辣腥臊类食物.

 

    2、谨慎用:应了解不要随便滥用物,"是三分毒"有很多物会导致痤疮加重,包括有些雄激素和皮质类固醇激素,以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等物.

 

    3、日常应保持良好的情绪,有规律的作息时间,避免紧张、焦虑,工作生活劳逸结合,保持大便通畅.

 

    4、应合理护肤,不要过度,日常可使用一些控制油脂分泌、保湿的护肤品.

 

    5、应养成良好的生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,不要用手去挤、捏、掐等.发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,切忌盲目的自行乱用,应遵循医嘱,坚持治疗.

 

    济南中研皮肤病医院医师提醒痤疮,痤疮易发在身体各个部位,部位的痤疮都应引起重视,日常应注意调节好心情和饮食,还要注意勤清脸,切勿用手挤压患处,以免引起感染和毛囊孔堵塞,加重病情甚至留下疤痕.病情较重者,需请医生诊治.