雀斑的预防办法:

 

    领先、防晒!此条非常重要!因为色斑怕日晒.日光的暴晒或x线、紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧.甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病.日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成.夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小.由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季.

 

 

    第二、防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、x光机、紫外线照射仪等等.这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重.

 

    第三、慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容!相关阅读:祛除雀斑的方法哪种

 

    第四、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的"祛斑霜",因为太多!可以造成上百种的!导致严重毁容!

 

    第五、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等.

 

    第六、多喝水、多吃含有维生素c和e的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等. 忌吃光敏性的食物和物,如补骨脂素,甲氧补骨脂等

 

    第七、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化.尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等.吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑.

 

    济南中研皮肤病医院医师提醒:很多孩子对于雀斑的认识并不多,而等到其意识到的时候已经有一些晚了,因此,就需要家长多多关注孩子,如果有雀斑的迹象,应早早的进行治疗.