牛皮癣的饮食调整,济南中研皮肤病医院医师为介绍:

 

    1、牛皮癣膳食以谷类食物为主,多样搭配

 

    谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,牛皮癣越来越倾向于食用更多的动物性食物.动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对牛皮癣的预防不利.所以,牛皮癣应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则.此外,牛皮癣要注意粗细搭配,牛皮癣饮食注意合理性,经常吃一些粗粮、杂粮等.稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中.【医师在线一对一交流】

 

    2、牛皮癣膳食多吃蔬菜、水果和薯类

 

    多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持牛皮癣心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面,起着十分重要的作用.蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等.水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶.红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等.薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,但近年来牛皮癣吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养.

 

    3、牛皮癣膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品

 

    豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等.提醒牛皮癣饮食注意合理搭配,要根据自己的实际情况,听主治医生的建议,牛皮癣普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不仅可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响.

 

        【温馨提示】以上就是"牛皮癣的饮食调整"的介绍,希望在生活中要注意自己的饮食,做好生活中的护理治疗才能事倍功半.但是如果您已经患病,请及时到我院进行诊断和治疗.如果您想了解有关治疗牛皮癣的问题,你可以【点击这里】,我院医师为您在线咨询.或者拨打【电话:155-5257-2706 】.祝您身体健康,心情愉快!