很多女性朋友会发现自己的皮肤会突然莫名其妙的发红并且瘙痒，当涂抹了一些新 的护肤品就很容易出现过敏的现象，这就属于敏感肌。这类肌肤比较难护理，很容易受到外界一些因素的刺激，随之会出现刺痛以及发红的情况。因此对于这类皮肤，我们要更加的细心呵护。

　　敏感肌的妹子怎么正养？

　　1、敏感肌要用温水洗脸

　　很多爱护肤的妹子都会用冷热交替的洗脸方式来对肌肤进行护理，但是对于敏感肌的女性朋友来说，是相对不可以这样操作的。因为敏感肌的皮肤非常的薄，如果冷热交替进行洗脸的话，很容易刺激到皮肤，使皮肤出现红肿以及红血丝的情况，所以洗脸的时候尽量用温热的水来进行清理。

　　2、敏感肌要时刻注意保湿

　　对于敏感肌的女性朋友来说，护肤较基本的就是给皮肤补水。只有当肌肤喝饱水以后抵抗力才会变强，这样皮肤才会越来越好。敏感肌的朋友相对皮肤比较薄，缩水的能力也很差，所以保湿的工作是必不可少的，只有做好了保湿工作，才尽可能的避免敏感的皮肤出现过敏的症状。

　　3、敏感肌要摄入足够维生素a

　　维生素a对皮肤的保健非常有好处，不但可以的增强我们皮肤的抵抗力，还可以修复皮肤的一些小问题。给肌肤补充足够的维生素a以后皮肤会很好的改善过敏的现象。可以适当的多吃一些维生素a含量比较高的食物，例如豆制品、奶制品以及动物的肝脏维生素含量都比较高。

　　4、敏感肌要使用抗过敏护肤品

　　敏感肌的朋友皮肤比较特殊，而且相对敏感肌的皮肤比较薄，所以生活中应该选择一些抗过敏的护肤品，这样可以避免很多皮肤过敏的问题。每天在清洁完皮肤以后，可以选择一些消炎比较好的护肤品。对于敏感肌的朋友来说尽量不要使用粉底，因为很容易导致外界的灰尘影响皮肤质量造成过敏的现象出现。

　　除了以上介绍的这些保养方法以外，敏感的皮肤还应该选择一些比较温和的洗面奶，不需要去角质的成分。因为敏感肌的朋友皮肤本身就比较薄，如果清洁产品里面加上去角质的颗粒，很容易对肌肤造成二次伤害，让皮肤变得越来越粗糙。而且选择比较温和的洗面奶会老的刺激皮肤，这样皮肤不容易出现红肿的现象！