1、患上灰指甲,首先尽量用淋浴方式,避免使用碱性肥皂;不要涂抹劣质指甲油;不穿不透气的鞋子;避免环境潮湿阴暗;保持指(趾)甲的正常长度,不要剪得太短,也不要留下角刺;保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥.

 

    2、由于夏天气温较高,而手脚上的汗腺分泌十分旺盛,因此容易使人在手上或脚上产生大量的汗,而真菌在温暖、潮湿的环境下快速繁殖.这样便很容易导致灰指甲的高发病率!手癣、脚气(脚癣)肆虐,使灰指甲与脚气交叉感染,更增加了灰指甲治疗的难度系数.另外,天气炎热使得用不太方便,这也是治疗不得力的一个原因.

 

    3、要注意的是不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品;脚底、趾间痒尽量不要用手抓;不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲;定期对家庭环境及用品进行消毒等等.

 

    4、保持好居住环境的卫生情况,千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境.要经常换洗床单被套和衣物,勤换袜子,还要注意室内通风换气.加重如果有手足癣的日用品,应定期用沸水消毒,或者用阳光杀菌

 

    5、加强体育锻炼,增强身体抵抗力,同时还要注意适当的营养调节,增强机体抵抗致病真菌的能力,对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助.

 

    济南中研皮肤病医院是济南的皮肤科医院,有着多年治疗灰指甲的临床经验.并自主研发出"渗透软化".医师提建议若发现自己有灰指甲现象应及时到院接受科学规范的治疗,以获早日.