对于白癜风这种疾病，在饮食上有很大的讲究，患者在平时的时候可以多吃一些含铜、锌、铁的食物，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，帮助黑色素生成，也能增强自身抵抗力。而在饮食中，还有一些食物是应该避免的。

 

　　刺激性食物

 

　　白癜风患者饮食应该避免食用辛辣刺激的食物，比如说：酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品等等。此外富含维生素C的水果如桔子、橙子、山楂、杨梅等也要少吃。

 

　　含维生素C的食物

 

　　维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。所以含维生素C的食物会诱发白癜风的发生。

 

　　酒与海鲜

 

　　由饮酒或食海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。常以过量饮酒或过食海鲜一周左右发病。一些门诊病能明确指出自己初发病与饮酒、进食海鲜的因果关系，也有一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大。一些从事饮食服务行业或不能酒者，白斑扩展往往很难控制。其病理机制，可能与饮酒影响神经内分泌、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。

 

　　以上就是生活中常见的容易引发白癜风的一些因素，大家在了解到以后生活中尽量减少此类食物的食用，天津津门中医院提醒保持良好的生活习惯，饮食习惯，可以很大程度上避免白癜风一类疾病的发生。 后祝愿大家身体健康。